Gemeinsam statt einsam - erleben, lachen, reflektieren
Gruppe «Merken – Denken – Erinnern»
Montag von 14.15 – 16 Uhr
Bestreiten Sie Ihren Alltag noch mehrheitlich selbständig, haben jedoch Schwierigkeiten mit dem Gedächtnis, der Planung von Aktivitäten oder in der Orientierung?
Durch verschiedene Denkübungen und Aktivitäten regen wir die Teilnehmenden zur Mitarbeit an. Dabei berücksichtigen wir Ihre individuellen Fähigkeiten. Auf spielerische und entspannte Weise werden zum Beispiel folgende Bereiche trainiert:
Konzentration
Kognitive Flexibilität
Gedächtnisfunktionen
Kommunikation und Interaktion
Wortfindung
Bewegungskoordination
In einer unterstützenden und wohlwollenden Atmosphäre fördern wir Diskussionen und üben Geduld und Toleranz. Forschungen zeigen, dass sowohl geistige Aktivität als auch soziale Kontakte und Bewegung das Gehirn leistungsfähig halten.